Centrum voor Vitaliteit

Gezonde voeding, goede kwaliteit beweging en slaap, een prettige leefomgeving, de juiste balans tussen werk en privé, veel mogelijkheden voor recreatie, in verbinding met de natuur: wat heb jij nodig om jezelf vitaal te voelen?

In het Centrum voor Vitaliteit werken ondernemers, organisaties, inwoners, studenten, docenten en onderzoekers er samen aan om de vitaliteit in de Leidse regio te vergroten. Via onderzoek, ondersteuning voor ondernemers en organisaties, productontwikkeling en constante interactie met de omgeving dragen we bij aan bestaande projecten en initiatieven. Ook initiëren en stimuleren we nieuwe producten en diensten die de inwoners, werkers en studenten in de regio 071 vitaler kunnen maken. 

Heeft u vragen ?

Neem contact met ons op!

Heeft u vragen over het uitgevoerde onderzoek of de Vita-16 of vragen over uw vitaliteit, hoe u deze moet bereken of hoe u deze kunt verbeteren? kunt u ons bereiken via de mail.

baars.e@hsleiden.nl 

wilt u meer weten over wat wij doen? 

https://centrumvoorvitaliteit.nl

https://twitter.com/CvV071

Wat is Vitaliteit en het onderzoek bij Hart- en vaatziekten?

Vitaliteit is een erg breed begrip, Centrum voor Vitaliteit houd de definitie zoals opgesteld door
Dr. J.E. Strijk aan. Zij is een van de onderzoekers die zich veel bezig houdt met vitaliteit en een artikel heeft uitgebracht over het begrip vitaliteit. Zij geeft aan dat vitaliteit bestaat uit de dimensies: Energie, motivatie en veerkracht. Het begrip vitaliteit is een erg jong begrip waar nog veel onderzoek naar wordt gedaan, dit maakt dat een groot deel van deze informatie nog niet bekend is. 

Om de vitaliteit in kaart te brengen wordt gebruikt gemaakt van de Vita-16. De Vita-16 is een vragenlijst met 16 vragen die verschillende dimensie uitvraagt op een schaal van 1-7 en 1 als laagste en 7 hoogste score is. De 16 vragen zijn als volgt verdeelt over de volgende kerndimensies:

• Energie: 5
• Motivatie: 6
• Veerkracht: 5

Om het onderzoek dat gedaan is naar de vitaliteit van hart- en vaatpatiënten in de regio Leiden te bekijken kunt u hier klikken > Vitaliteitsonderzoek